Действие холода на организм человека

Влияние на дыхание. Краткое влияние холода как в виде обливания, так и локализованного на задней стороне головы (лед на шейные позвонки) вызывает сперва остановку дыхания на усиленном вдохе, а после ускорение дыхания. В итоге серьезно растет (до 300-1500 кубических см) легочная вентиляция.

Продолжительное раздражение холодом повышает выработку теп-ла в организме, а это, в собственную очередь, увеличивает выделение вуглекис-лого газа.

Влияние на мышечную систему. Давно небезызвестный факт, что при правильном водолечении мышечная сила растет. Холоди1

операции неплохо восстанавливают работоспособность усталого орга-низма.

Холод, вызывая спазм, активизирует организм. Прак-тический вывод из таких наблюдений такой: после холодных водных процедур человек чувствует себя свежей и способна к любой работе.

Тепловые операции способствуют расслаблению, так как теп-ло вызывает расширение. По этой причине после всех тепловых процедур организм расслабляется, успокаивается, появляется желание отдыха и сна.

Влияние на нервную систему. Чем более разница м/у температура воды и телом человека, тем сильнее раздражение нер-ской системы: прохладные температуры приносят свежесть, теплые-успокоения. Это главный фактор в технике эксплуатации водных процедур.

Вот еще несколько факторов, которые усиливают действие на нервную систему.

Чем на крупную часть кожных покровов оказывает влияние холод, тем паче выражена ответ с позиции нервной системы.

Чем более контраст м/у температурой среды и телом, тем быстрее действие холода, тем сильнее реагирует нервно-ная система - ныряние в холодную воду действует сильнее, чем просто вхождения в нее.

Прохладные раздражения, которые воздействуют на кожу, действуют тем интенсивнее, чем теплее кожа, чем она богаче кровь, и наоборот, кожа прохладная, которая сжалась, препятствует полно-м проявления холодного раздражения.

Что до механического раздражения, которое вода оказывает на тело, то ее низкие температуры переносятся тем проще, чем энергичнее и быстрее нападающих с кожей и чем менее длится ощупь. Так, прохладный сильный душ на протяжении короткого периода времени (1-2 мин) - согревает, а медленное обливание без давления вызывает озноб.

Влияние на обмен веществ. Замечено, что под влиянием водных процедур азот пищи лучше усваивается. Мочевина, мочевая кислота и иные ненужные соединения при правильном водолечении выводятся из организма в большом числе.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):